为何明星产后总能快速瘦身?他们全都是健身达人

时间:2021-01-11 16:11:33阅读:3165
姚晨产后之所以能够迅速恢复,得益于她怀孕期间坚持了正确的健身。她请了专业的教练指导,哪怕已经挺着7,8个月大的孕肚,也依然在健身房里挥汗如雨。因此孕期身体素质好,产后恢复也快。但是对于一般的孕妈来说,

姚晨

产后之所以能够迅速恢复,得益于她怀孕期间坚持了正确的健身。她请了专业的教练指导,哪怕已经挺着7,8个月大的孕肚,也依然在健身房里挥汗如雨。因此孕期身体素质好,产后恢复也快。但是对于一般的孕妈来说,在没有专业指导下,不建议盲目运动哦,当然散散步这些是可以的。

霍思燕

有一种瘦身叫“霍思燕”,为什么这么说呢?霍思燕生完二胎后从160斤瘦到了92斤。还不够励志吗?

大S

大S产后瘦身也是妥妥的逆袭呀!由于孕期贪吃,营养过剩,体重巅峰竟达到了150斤,但产后说瘦就瘦下来了。

刘涛时刻坚持健身,现在的身材棒得没得说

还有更多的明星,如孙俪、李小璐、贾静雯等,都是在产后快速恢复身材的辣妈。她们都有一个共同的特点就是爱运动,

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